Tudd, mi kerül a tányérodra
Prémium főtt sonka
Kalória- és tápértékadatok
bőrrel
118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0,9 g
Zsír3,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 20 g 41%
- Szénhidrát 0,9 g 0%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 778 mg 34%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Foszfor 265 mg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 1,8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 2,3 g | 9 g |
Hasonló ételek
- Főtt sonka válogatott bőrrelbőrrel137 kcal / 100 g
- Főtt sonka válogatott bőr nélkül zsírszegénybőr nélkül, zsírszegény115 kcal / 100 g
- Füstölt főtt sonka135 kcal / 100 g
- Párizsi stílusú főtt sonkabőr nélkül, zsírtalanítva115 kcal / 100 g
- Sertéssonkazsírral127 kcal / 100 g
- Szeletelt sertés sonkazsírral, főtt129 kcal / 100 g
- Egész sonka hőkezeltpácolt, természetes levekkel, egész, csont nélkül, zsíros és sovány hús, felmelegítve, sütve114 kcal / 100 g
- Sonkaszeletfőtt182 kcal / 100 g
- Sertéscombfőtt117 kcal / 100 g
- Egész sonkapácolt, zsírszegény és zsíros246 kcal / 100 g
Kérdések erről: Prémium főtt sonka
Hány kalória van Prémium főtt sonka 100 g mennyiségében?
Prémium főtt sonka 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Prémium főtt sonka 50 g mennyiségében?
Prémium főtt sonka 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Prémium főtt sonka 150 g mennyiségében?
Prémium főtt sonka 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Prémium főtt sonka 200 g mennyiségében?
Prémium főtt sonka 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Prémium főtt sonka 250 g mennyiségében?
Prémium főtt sonka 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28901 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
