Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésfarok

Kalória- és tápértékadatok

nyers

378
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír34 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 378 kcal —
  • Fehérje 18 g 36%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 34 g 43%
  • Telített zsírsavak 12 g 58%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 63 mg 3%
  • Koleszterin 97 mg 32%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
  • B6-vitamin 0,37 mg 22%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,88 µg 37%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 0,99 mg 6%
  • Magnézium 8 mg 2%
  • Foszfor 50 mg 4%
  • Kálium 349 mg 7%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 2,7 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g37818 g0 g34 g
50 g50 g1898,9 g0 g17 g
150 g150 g56727 g0 g50 g
200 g200 g75636 g0 g67 g
250 g250 g94544 g0 g84 g

Kérdések erről: Sertésfarok

Hány kalória van Sertésfarok 100 g mennyiségében?

Sertésfarok 100 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfarok 50 g mennyiségében?

Sertésfarok 50 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfarok 150 g mennyiségében?

Sertésfarok 150 g mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfarok 200 g mennyiségében?

Sertésfarok 200 g mennyisége 756 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfarok 250 g mennyiségében?

Sertésfarok 250 g mennyisége 945 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1880 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül