Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésfarok

Kalória- és tápértékadatok

párolt

396
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír36 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 396 kcal —
  • Fehérje 17 g 34%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 36 g 46%
  • Telített zsírsavak 12 g 62%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 25 mg 1%
  • Koleszterin 129 mg 43%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,42 mg 8%
  • B6-vitamin 0,27 mg 16%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,55 µg 23%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 0,79 mg 4%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 47 mg 4%
  • Kálium 157 mg 3%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 3,1 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39617 g0 g36 g
50 g50 g1988,5 g0 g18 g
150 g150 g59426 g0 g54 g
200 g200 g79234 g0 g72 g
250 g250 g99043 g0 g90 g

Kérdések erről: Sertésfarok

Hány kalória van Sertésfarok 100 g mennyiségében?

Sertésfarok 100 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfarok 50 g mennyiségében?

Sertésfarok 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfarok 150 g mennyiségében?

Sertésfarok 150 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfarok 200 g mennyiségében?

Sertésfarok 200 g mennyisége 792 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Hány kalória van Sertésfarok 250 g mennyiségében?

Sertésfarok 250 g mennyisége 990 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 90 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1881 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül