Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertésgyomor
Kalória- és tápértékadatok
főzött, párolt
157
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír7,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 157 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 7,3 g 9%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 40 mg 2%
- Koleszterin 316 mg 105%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 129 mg 10%
- Kálium 85 mg 2%
- Cink 2,9 mg 27%
- Réz 0,24 mg 27%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 40,3 µg 73%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Töltött sertésgyomorfőtt202 kcal / 100 g
- Sertéshús bélfőzött233 kcal / 100 g
- Sertésszívfriss, belsőségek és melléktermékek, főtt, párolt148 kcal / 100 g
- Sertésbélfriss, belsőségek és melléktermékek, főtt, lassú tűzön főzött233 kcal / 100 g
- Sertéslábpárolt238 kcal / 100 g
- Sertéscörömfriss, belsőségek és melléktermékek, főtt, párolt238 kcal / 100 g
- Sertésnyelvfriss, belsőségek és melléktermékek, főtt, párolt271 kcal / 100 g
- Sertésmájfriss, belsőségek és melléktermékek, főtt, párolt165 kcal / 100 g
- Sertéshasnyálmirigyfriss, belsőségek és melléktermékek, főtt, párolt219 kcal / 100 g
- Sertésagyvelőfriss, belsőségek és melléktermékek, főtt, párolt138 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertésgyomor
Hány kalória van Sertésgyomor 100 g mennyiségében?
Sertésgyomor 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Sertésgyomor 50 g mennyiségében?
Sertésgyomor 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertésgyomor 150 g mennyiségében?
Sertésgyomor 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sertésgyomor 200 g mennyiségében?
Sertésgyomor 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sertésgyomor 250 g mennyiségében?
Sertésgyomor 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5408 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
