Tudd, mi kerül a tányérodra
Olvasztott sajt
Kalória- és tápértékadatok
szeletelt, tehéntejből
246
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát5,3 g
Zsír19 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 246 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 12 g 62%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 983 mg 43%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,37 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0,56 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 436 mg 34%
- Vas 0,12 mg 1%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 840 mg 67%
- Kálium 370 mg 8%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Jód 24 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 2,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 11 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 35 g | 13 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Olvasztott sajt snacktehéntejből, grissinivel, gyerekeknek298 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajt szeletekfeldolgozott termék, zsírszegény165 kcal / 100 g
- Füstölt olvasztott sajtfeldolgozott303 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajt tömbfeldolgozott termék323 kcal / 100 g
- Cancoillotte olvasztott sajttehéntejből151 kcal / 100 g
- Feldolgozott sajtletekerhető vagy reszelhető, tehéntejből307 kcal / 100 g
- Sajtcikkek309 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajtszeletekfeldolgozott termék266 kcal / 100 g
- Szeletelhető ömlesztett sajtmin. 45 % zsír a szárazanyagban299 kcal / 100 g
- Cheddar olvasztottsajt-szeletekfeldolgozott termék261 kcal / 100 g
Kérdések erről: Olvasztott sajt
Hány kalória van Olvasztott sajt 100 g mennyiségében?
Olvasztott sajt 100 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Olvasztott sajt 50 g mennyiségében?
Olvasztott sajt 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Olvasztott sajt 150 g mennyiségében?
Olvasztott sajt 150 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Olvasztott sajt 200 g mennyiségében?
Olvasztott sajt 200 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Olvasztott sajt 250 g mennyiségében?
Olvasztott sajt 250 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
