Tudd, mi kerül a tányérodra
Feldolgozott sajt
Kalória- és tápértékadatok
letekerhető vagy reszelhető, tehéntejből
307
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát2,7 g
Zsír22 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 307 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 22 g 29%
- Telített zsírsavak 14 g 69%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 664 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 259 µg 29%
- D-vitamin 5,6 µg 28%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 883 mg 68%
- Magnézium 34,1 mg 8%
- Foszfor 550 mg 44%
- Kálium 58,6 mg 1%
- Cink 3,6 mg 33%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 9,5 µg 17%
- Jód 31,3 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 24 g | 2,7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 36 g | 4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 48 g | 5,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 60 g | 6,7 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Sajtcikkek309 kcal / 100 g
- Olvasztott sajt snacktehéntejből, grissinivel, gyerekeknek298 kcal / 100 g
- Ömlesztett sajtkészítménymin. 20% zsír a szárazanyagban191 kcal / 100 g
- Ömlesztett sajt20% zsírtartalom246 kcal / 100 g
- Füstölt olvasztott sajtfeldolgozott303 kcal / 100 g
- Cancoillotte olvasztott sajttehéntejből151 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajtszeletekfeldolgozott termék266 kcal / 100 g
- Cheddar sajttehéntejből399 kcal / 100 g
- Reszelt sajtkeveréktehéntejből386 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajt tömbfeldolgozott termék323 kcal / 100 g
Kérdések erről: Feldolgozott sajt
Hány kalória van Feldolgozott sajt 100 g mennyiségében?
Feldolgozott sajt 100 g mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Feldolgozott sajt 50 g mennyiségében?
Feldolgozott sajt 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Feldolgozott sajt 150 g mennyiségében?
Feldolgozott sajt 150 g mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Feldolgozott sajt 200 g mennyiségében?
Feldolgozott sajt 200 g mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Feldolgozott sajt 250 g mennyiségében?
Feldolgozott sajt 250 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
