Tudd, mi kerül a tányérodra
Füstölt olvasztott sajt
Kalória- és tápértékadatok
feldolgozott
303
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0,2 g
Zsír25 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 303 kcal —
- Fehérje 21 g 41%
- Szénhidrát 0,2 g 0%
- Zsír 25 g 31%
- Telített zsírsavak 15 g 76%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 1270 mg 55%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 259 µg 29%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,9 µg 38%
Ásványi anyagok
- Kalcium 680 mg 52%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 1030 mg 82%
- Kálium 87 mg 2%
- Cink 3,2 mg 29%
- Réz 0,2 mg 22%
- Szelén 10 µg 18%
- Jód 29 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 21 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 0,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 0,4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 0,5 g | 61 g |
Hasonló ételek
- Olvasztott sajtfriss krémsajttal és dióval, tehéntejből311 kcal / 100 g
- Olvasztott sajtszeletekfeldolgozott, csökkentett zsírtartalmú190 kcal / 100 g
- Füstölt sajt45+331 kcal / 100 g
- Ömlesztett sajtkészítménymin. 40 % zsír a szárazanyagban254 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajtszeletekfeldolgozott termék266 kcal / 100 g
- Sajtcikkek309 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajt tömbfeldolgozott termék323 kcal / 100 g
- Ömlesztett sajt20% zsírtartalom246 kcal / 100 g
- Feldolgozott sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből134 kcal / 100 g
- Sajtkrémnatúr237 kcal / 100 g
Kérdések erről: Füstölt olvasztott sajt
Hány kalória van Füstölt olvasztott sajt 100 g mennyiségében?
Füstölt olvasztott sajt 100 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt olvasztott sajt 50 g mennyiségében?
Füstölt olvasztott sajt 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt olvasztott sajt 150 g mennyiségében?
Füstölt olvasztott sajt 150 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt olvasztott sajt 200 g mennyiségében?
Füstölt olvasztott sajt 200 g mennyisége 606 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt olvasztott sajt 250 g mennyiségében?
Füstölt olvasztott sajt 250 g mennyisége 758 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-173 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
