Tudd, mi kerül a tányérodra
Olvasztott sajt snack
Kalória- és tápértékadatok
tehéntejből, grissinivel, gyerekeknek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 298 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 10 g 51%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 4,9 g —
- Nátrium 720 mg 31%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 194 µg 22%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 0,49 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 11,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,63 µg 26%
Ásványi anyagok
- Kalcium 394 mg 30%
- Vas 0,63 mg 4%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 383 mg 31%
- Kálium 131 mg 3%
- Cink 3,8 mg 34%
- Réz 0,4 mg 44%
- Szelén 5,5 µg 10%
- Jód 14,8 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,8 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,9 g | 12 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 36 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 48 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 25 g | 60 g | 45 g |
Hasonló ételek
- Olvasztott sajtfriss krémsajttal és dióval, tehéntejből311 kcal / 100 g
- Tehéntejből készült falatká sajtoktöltött vagy panírozott274 kcal / 100 g
- Feldolgozott sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből134 kcal / 100 g
- Rúd alakú ömlesztett cheddar sajt316 kcal / 100 g
- Sajtcikkek309 kcal / 100 g
- Reszelt sajtkeveréktehéntejből386 kcal / 100 g
Kérdések erről: Olvasztott sajt snack
Hány kalória van Olvasztott sajt snack 100 g mennyiségében?
Olvasztott sajt snack 100 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Olvasztott sajt snack 50 g mennyiségében?
Olvasztott sajt snack 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Olvasztott sajt snack 150 g mennyiségében?
Olvasztott sajt snack 150 g mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Olvasztott sajt snack 200 g mennyiségében?
Olvasztott sajt snack 200 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Olvasztott sajt snack 250 g mennyiségében?
Olvasztott sajt snack 250 g mennyisége 745 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12356 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
