Tudd, mi kerül a tányérodra
Tehéntejből készült falatká sajtok
Kalória- és tápértékadatok
töltött vagy panírozott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 274 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 16 g 82%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 652 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 214 µg 24%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,55 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 69,8 mg 5%
- Vas 0,36 mg 2%
- Magnézium 11,8 mg 3%
- Foszfor 146 mg 12%
- Kálium 184 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 5,4 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 2,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 4,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 5,8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 7,3 g | 60 g |
Hasonló ételek
- Olvasztott sajt snacktehéntejből, grissinivel, gyerekeknek298 kcal / 100 g
- Kemény sajt viaszbevonattal tehéntejből303 kcal / 100 g
- Olvasztott sajttehéntejből, ízesített, kockákban, aperitifhez251 kcal / 100 g
- Tehéntejből készült viaszbevonatos félkemény sajtcsökkentett zsírtartalmú208 kcal / 100 g
- Tehéntejes mozzarella sajt227 kcal / 100 g
- Tejszínes tehéntejes lágy sajtkb. 30% zsír, nemespenészes kéreggel346 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tehéntejből készült falatká sajtok
Hány kalória van Tehéntejből készült falatká sajtok 100 g mennyiségében?
Tehéntejből készült falatká sajtok 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült falatká sajtok 50 g mennyiségében?
Tehéntejből készült falatká sajtok 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült falatká sajtok 150 g mennyiségében?
Tehéntejből készült falatká sajtok 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült falatká sajtok 200 g mennyiségében?
Tehéntejből készült falatká sajtok 200 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült falatká sajtok 250 g mennyiségében?
Tehéntejből készült falatká sajtok 250 g mennyisége 685 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12065 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
