Tudd, mi kerül a tányérodra
olvasztott sajt
Kalória- és tápértékadatok
tehéntejből, háromszög alakú, vitaminokkal dúsított
259
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8 g
Szénhidrát8,5 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 259 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 8,5 g 3%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 14 g 68%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 6,7 g —
- Nátrium 661 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 202 µg 22%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,47 mg 36%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- B12-vitamin 0,85 µg 35%
Ásványi anyagok
- Kalcium 240 mg 18%
- Magnézium 18,5 mg 4%
- Foszfor 647 mg 52%
- Kálium 288 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,04 mg 4%
- Szelén 3,2 µg 6%
- Jód 23 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8 g | 8,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 20 g | 21 g | 54 g |
Hasonló ételek
- Olvasztott sajt snacktehéntejből, grissinivel, gyerekeknek298 kcal / 100 g
- Kenhető olvasztott sajt mini háromszögfeldolgozott termék255 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajt szeletekfeldolgozott termék, zsírszegény165 kcal / 100 g
- Füstölt olvasztott sajtfeldolgozott303 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajt tömbfeldolgozott termék323 kcal / 100 g
- Feldolgozott sajtletekerhető vagy reszelhető, tehéntejből307 kcal / 100 g
- Sajtcikkek309 kcal / 100 g
- Amerikai ömlesztett sajt pasztőrözöttd-vitaminnal dúsított366 kcal / 100 g
- Friss sajtkenhető, kagylóban, vitaminokkal dúsított, tehéntejbl242 kcal / 100 g
- Kockasajt
Kérdések erről: olvasztott sajt
Hány kalória van olvasztott sajt 100 g mennyiségében?
olvasztott sajt 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van olvasztott sajt 50 g mennyiségében?
olvasztott sajt 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van olvasztott sajt 150 g mennyiségében?
olvasztott sajt 150 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van olvasztott sajt 200 g mennyiségében?
olvasztott sajt 200 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van olvasztott sajt 250 g mennyiségében?
olvasztott sajt 250 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12304 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
