Tudd, mi kerül a tányérodra
Svájci olvasztott sajt szeletek
Kalória- és tápértékadatok
feldolgozott termék, zsírszegény
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 165 kcal —
- Fehérje 26 g 51%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 3,3 g 17%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 1430 mg 62%
- Koleszterin 35 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,77 µg 32%
- Kolin 36,2 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 684 mg 53%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 827 mg 66%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 3,3 mg 30%
- Réz 0,03 mg 4%
- Szelén 17,4 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 4,3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 2,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 38 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 51 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 64 g | 11 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett zsírtartalmú cheddar olvasztottsajt-szeletekfeldolgozott termék, csökkentett zsírtartalmú204 kcal / 100 g
- Cheddar olvasztottsajt-szeletekfeldolgozott termék, zsírszegény150 kcal / 100 g
- Olvasztott sajtszeletekfeldolgozott, csökkentett zsírtartalmú190 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajt tömbfeldolgozott termék323 kcal / 100 g
- Szeletelt cheddar ömlesztett sajt alacsony nátriumtartalmúfeldolgozott sajttermék, cheddar, szeletelt, alacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
- Svájci pasztőrözött ömlesztett sajt334 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú svájci sajtcsökkentett zsírtartalmú179 kcal / 100 g
- Mozzarella olvasztottsajt-szeletekfeldolgozott termék, zsírszegény155 kcal / 100 g
- Szeletelhető ömlesztett sajtmin. 45 % zsír a szárazanyagban299 kcal / 100 g
- Olvasztott sajtszeletelt, tehéntejből246 kcal / 100 g
Kérdések erről: Svájci olvasztott sajt szeletek
Hány kalória van Svájci olvasztott sajt szeletek 100 g mennyiségében?
Svájci olvasztott sajt szeletek 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Svájci olvasztott sajt szeletek 50 g mennyiségében?
Svájci olvasztott sajt szeletek 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Svájci olvasztott sajt szeletek 150 g mennyiségében?
Svájci olvasztott sajt szeletek 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Svájci olvasztott sajt szeletek 200 g mennyiségében?
Svájci olvasztott sajt szeletek 200 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Svájci olvasztott sajt szeletek 250 g mennyiségében?
Svájci olvasztott sajt szeletek 250 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5592 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
