Tudd, mi kerül a tányérodra
Friss sajt
Kalória- és tápértékadatok
kenhető, kagylóban, vitaminokkal dúsított, tehéntejbl
242
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 242 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 16 g 78%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 1,5 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 600 mg 46%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5,5 g | 3,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,8 g | 1,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8,3 g | 5,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 8,8 g | 57 g |
Hasonló ételek
- Lágy friss sajtlecsepegtetett, 0% zsírtartalmú37 kcal / 100 g
- Tejszínes tehéntejes lágy sajtkb. 30% zsír, nemespenészes kéreggel346 kcal / 100 g
- Mosott nemespenészes és színezett kérgű lágy tehéntejsajtmosott, nemespenészes és színezett336 kcal / 100 g
- Lágy kecsketejsajt286 kcal / 100 g
- Mosott kérgű lágy sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből200 kcal / 100 g
- Olvasztott sajtfriss krémsajttal és dióval, tehéntejből311 kcal / 100 g
- Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajtnemespenészes kéreggel330 kcal / 100 g
- Háromszorosan krémes lágy tehéntejsajtkb. 38-40% zsír380 kcal / 100 g
- Tehéntejes camembert jellegű sajtnemespenészes kéreggel271 kcal / 100 g
- Puha érlelt juhtúróvirágos kéreggel297 kcal / 100 g
Kérdések erről: Friss sajt
Hány kalória van Friss sajt 100 g mennyiségében?
Friss sajt 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Friss sajt 50 g mennyiségében?
Friss sajt 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Friss sajt 150 g mennyiségében?
Friss sajt 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Friss sajt 200 g mennyiségében?
Friss sajt 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Friss sajt 250 g mennyiségében?
Friss sajt 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12054 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
