Tudd, mi kerül a tányérodra
Mosott kérgű lágy sajt
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett zsírtartalmú, tehéntejből
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 200 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 1 g 0%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 8,1 g 40%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 650 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 15 µg 75%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,39 mg 30%
- B12-vitamin 2,6 µg 108%
Ásványi anyagok
- Kalcium 420 mg 32%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 268 mg 21%
- Kálium 94 mg 2%
- Jód 31,5 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 1,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 43 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 54 g | 2,5 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Tehéntejsajt mosott kéreggellágy érlelésű311 kcal / 100 g
- Mosott nemespenészes és színezett kérgű lágy tehéntejsajtmosott, nemespenészes és színezett336 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tehéntejes camembert jellegű sajtnemespenészes kéreggel érlelt178 kcal / 100 g
- Tehéntejből készült viaszbevonatos félkemény sajtcsökkentett zsírtartalmú208 kcal / 100 g
- Friss sajtkenhető, csökkentett zsírtartalmú, tehéntejből, ízesített (pl. fokhagyma és fűszernövények)
- Tejszínes tehéntejes lágy sajtkb. 30% zsír, nemespenészes kéreggel346 kcal / 100 g
- Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajtnemespenészes kéreggel330 kcal / 100 g
- Háromszorosan krémes lágy tehéntejsajtkb. 38-40% zsír380 kcal / 100 g
- Tehéntejből készült maasdam jellegű félkemény sajtcsökkentett zsírtartalmú238 kcal / 100 g
- Feldolgozott sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mosott kérgű lágy sajt
Hány kalória van Mosott kérgű lágy sajt 100 g mennyiségében?
Mosott kérgű lágy sajt 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Mosott kérgű lágy sajt 50 g mennyiségében?
Mosott kérgű lágy sajt 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Mosott kérgű lágy sajt 150 g mennyiségében?
Mosott kérgű lágy sajt 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Mosott kérgű lágy sajt 200 g mennyiségében?
Mosott kérgű lágy sajt 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Mosott kérgű lágy sajt 250 g mennyiségében?
Mosott kérgű lágy sajt 250 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12035 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
