Tudd, mi kerül a tányérodra
Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt
Kalória- és tápértékadatok
nemespenészes kéreggel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 330 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 19 g 94%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 524 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 251 µg 28%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
Ásványi anyagok
- Kalcium 448 mg 34%
- Magnézium 19,5 mg 5%
- Foszfor 333 mg 27%
- Kálium 108 mg 2%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,03 mg 3%
- Szelén 8,4 µg 15%
- Jód 18,6 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,9 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | – | 72 g |
Hasonló ételek
- Mosott nemespenészes és színezett kérgű lágy tehéntejsajtmosott, nemespenészes és színezett336 kcal / 100 g
- Tejszínes tehéntejes lágy sajtkb. 30% zsír, nemespenészes kéreggel346 kcal / 100 g
- Tehéntejes camembert jellegű sajtnemespenészes kéreggel271 kcal / 100 g
- Mosott kérgű lágy sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből200 kcal / 100 g
- Tehéntejsajt mosott kéreggellágy érlelésű311 kcal / 100 g
- Háromszorosan krémes lágy tehéntejsajtkb. 38-40% zsír380 kcal / 100 g
- Puha érlelt juhtúróvirágos kéreggel297 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tehéntejes camembert jellegű sajtnemespenészes kéreggel érlelt178 kcal / 100 g
- Lágy kecsketejsajt286 kcal / 100 g
- Kecsketejes camembert jellegű sajtnemespenészes kéreggel érlelt288 kcal / 100 g
Kérdések erről: Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt
Hány kalória van Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 100 g mennyiségében?
Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 100 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, – szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 50 g mennyiségében?
Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, – szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 150 g mennyiségében?
Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 150 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, – szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 200 g mennyiségében?
Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 200 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, – szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 250 g mennyiségében?
Négyszögletű vagy téglalap alakú tehéntejes lágy sajt 250 g mennyisége 825 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, – szénhidráttal és 72 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
