Tudd, mi kerül a tányérodra
Friss sajt
Kalória- és tápértékadatok
kenhető, csökkentett zsírtartalmú, tehéntejből, ízesített (pl. fokhagyma és fűszernövények)
Fehérje3,1 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 4,5 g 2%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 8,5 g 43%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 488 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 113 mg 9%
- Vas 0,38 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,1 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,6 g | 6,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,1 g | 9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,7 g | 11 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Lágy friss sajtlecsepegtetett, 0% zsírtartalmú37 kcal / 100 g
- Zsírszegény friss sajt8% zsírtartalom132 kcal / 100 g
- Mosott kérgű lágy sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből200 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú kenhető fehér sajtkenhető, puha fehér, csökkentett zsírtartalmú99 kcal / 100 g
- Tejszínes tehéntejes lágy sajtkb. 30% zsír, nemespenészes kéreggel346 kcal / 100 g
- Félzsíros lágy fehér kenhető sajtkenhető, félzsíros, lágy, fehér153 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tehéntejes camembert jellegű sajtnemespenészes kéreggel érlelt178 kcal / 100 g
- Zsíros lágy fehér kenhető sajtkenhető, zsíros, lágy, fehér252 kcal / 100 g
- Natúr petit-suisse krémsajtfriss, natúr, 0% zsír57 kcal / 100 g
- Háromszorosan krémes lágy tehéntejsajtkb. 38-40% zsír380 kcal / 100 g
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12342 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
