Tudd, mi kerül a tányérodra

Zsírszegény friss sajt

Kalória- és tápértékadatok

8% zsírtartalom

132
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát2,5 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 132 kcal —
  • Fehérje 11 g 23%
  • Szénhidrát 2,5 g 1%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 4,9 g 25%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 2,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13211 g2,5 g8,5 g
50 g50 g665,7 g1,3 g4,3 g
150 g150 g19817 g3,8 g13 g
200 g200 g26423 g5 g17 g
250 g250 g33028 g6,3 g21 g

Kérdések erről: Zsírszegény friss sajt

Hány kalória van Zsírszegény friss sajt 100 g mennyiségében?

Zsírszegény friss sajt 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Zsírszegény friss sajt 50 g mennyiségében?

Zsírszegény friss sajt 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Zsírszegény friss sajt 150 g mennyiségében?

Zsírszegény friss sajt 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Zsírszegény friss sajt 200 g mennyiségében?

Zsírszegény friss sajt 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Zsírszegény friss sajt 250 g mennyiségében?

Zsírszegény friss sajt 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1489 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül