Tudd, mi kerül a tányérodra
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett zsírtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 238 kcal —
- Fehérje 28 g 56%
- Szénhidrát 0,8 g 0%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 8,9 g 45%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 824 mg 36%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,16 µg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 59,5 µg 15%
- B12-vitamin 1,6 µg 65%
Ásványi anyagok
- Kalcium 717 mg 55%
- Vas 0,21 mg 1%
- Magnézium 31,6 mg 8%
- Foszfor 568 mg 45%
- Kálium 76,3 mg 2%
- Cink 4,2 mg 38%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 9,6 µg 18%
- Jód 24,4 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 28 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 42 g | 1,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 56 g | 1,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 2 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Tehéntejből készült viaszbevonatos félkemény sajtcsökkentett zsírtartalmú208 kcal / 100 g
- Ementáli típusú kemény sajt, csökkentett zsírtartalmú, tehéntejből258 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tehéntejes camembert jellegű sajtnemespenészes kéreggel érlelt178 kcal / 100 g
- Mosott kérgű lágy sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből200 kcal / 100 g
- Kemény sajt viaszbevonattal tehéntejből303 kcal / 100 g
- Friss sajtkenhető, natúr, tálcában, csökkentett zsírtartalmú, tehéntejből133 kcal / 100 g
- Feldolgozott sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből134 kcal / 100 g
- Csökkentett kalóriatartalmú sajt6% zsír200 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 100 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 100 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 50 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 150 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 150 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 200 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 200 g mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 250 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 250 g mennyisége 595 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12705 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
