Tudd, mi kerül a tányérodra
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 359 kcal —
- Fehérje 26 g 51%
- Zsír 28 g 36%
- Telített zsírsavak 20 g 98%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 517 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 248 µg 28%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 1,9 µg 79%
Ásványi anyagok
- Kalcium 708 mg 54%
- Vas 0,12 mg 1%
- Magnézium 33,5 mg 8%
- Foszfor 519 mg 42%
- Kálium 81 mg 2%
- Cink 3,1 mg 28%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 20 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 26 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 51 g | – | 57 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 64 g | – | 71 g |
Hasonló ételek
- Kemény sajt viaszbevonattal tehéntejből303 kcal / 100 g
- Ementáli típusú kemény sajt, csökkentett zsírtartalmú, tehéntejből258 kcal / 100 g
- Tehéntejből készült viaszbevonatos félkemény sajtcsökkentett zsírtartalmú208 kcal / 100 g
- Kecsketejből készült félkemény sajt344 kcal / 100 g
- Kemény sajttehéntejből359 kcal / 100 g
- Tehéntejes mozzarella sajt227 kcal / 100 g
- Tehéntejes camembert jellegű sajtnemespenészes kéreggel271 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 100 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 100 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, – szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 50 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, – szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 150 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 150 g mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, – szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 200 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 200 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, – szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 250 g mennyiségében?
Tehéntejből készült, Maasdam jellegű félkemény sajt 250 g mennyisége 898 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, – szénhidráttal és 71 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12741 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
