Tudd, mi kerül a tányérodra

Krumplisaláta

Kalória- és tápértékadatok

francia öntettel

111
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát16 g
Zsír5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 111 kcal —
  • Fehérje 1,5 g 3%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 5 g 6%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 93 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 9 mg 10%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1111,5 g16 g5 g
50 g50 g560,8 g7,9 g2,5 g
150 g150 g1672,3 g24 g7,5 g
200 g200 g2223 g32 g10 g
250 g250 g2783,8 g40 g13 g

Kérdések erről: Krumplisaláta

Hány kalória van Krumplisaláta 100 g mennyiségében?

Krumplisaláta 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Krumplisaláta 50 g mennyiségében?

Krumplisaláta 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Krumplisaláta 150 g mennyiségében?

Krumplisaláta 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Krumplisaláta 200 g mennyiségében?

Krumplisaláta 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Krumplisaláta 250 g mennyiségében?

Krumplisaláta 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-873 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül