Tudd, mi kerül a tányérodra
Krumplisaláta
Kalória- és tápértékadatok
piemonti stílusú, előre csomagolt
130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát8,9 g
Zsír8,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 8,9 g 3%
- Zsír 8,3 g 11%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 433 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18,3 µg 2%
- C-vitamin 21,6 mg 24%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- K-vitamin 10,9 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,98 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 21,6 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 22 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Burgonyasalátamajonézzel, hűtött termék236 kcal / 100 g
- Zellersalátaremulád mártással, előre csomagolt114 kcal / 100 g
- Saveloy salátaszósszal, előre csomagolt259 kcal / 100 g
- Burgonyatermékfűszerezett, előfőzött, hűtött80 kcal / 100 g
- Dauphiné-i burgonyagratinelőre csomagolt113 kcal / 100 g
- Görög salátamártással, előre csomagolt82 kcal / 100 g
- Majonézes salátakésztermék490 kcal / 100 g
- Céklasalátamártással, előre csomagolt59 kcal / 100 g
- Burgonyagratinhűtött termék115 kcal / 100 g
- Káposztasalátamártással, előre csomagolt105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krumplisaláta
Hány kalória van Krumplisaláta 100 g mennyiségében?
Krumplisaláta 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Krumplisaláta 50 g mennyiségében?
Krumplisaláta 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Krumplisaláta 150 g mennyiségében?
Krumplisaláta 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Krumplisaláta 200 g mennyiségében?
Krumplisaláta 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Krumplisaláta 250 g mennyiségében?
Krumplisaláta 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25609 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
