Tudd, mi kerül a tányérodra

kecsketej

Kalória- és tápértékadatok

teljes, nyers

57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát4 g
Zsír3,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 57 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 4 g 1%
  • Zsír 3,2 g 4%
  • Telített zsírsavak 2,2 g 11%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 4 g —
  • Nátrium 36,6 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 6,8 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 107 mg 8%
  • Vas 0,17 mg 1%
  • Magnézium 12,9 mg 3%
  • Foszfor 77,6 mg 6%
  • Cink 0,33 mg 3%
  • Jód 25 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g573,2 g4 g3,2 g
50 g50 g291,6 g2 g1,6 g
150 g150 g864,8 g6 g4,8 g
200 g200 g1156,4 g8 g6,4 g
250 g250 g1448,1 g10 g8 g

Kérdések erről: kecsketej

Hány kalória van kecsketej 100 g mennyiségében?

kecsketej 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van kecsketej 50 g mennyiségében?

kecsketej 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van kecsketej 150 g mennyiségében?

kecsketej 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van kecsketej 200 g mennyiségében?

kecsketej 200 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van kecsketej 250 g mennyiségében?

kecsketej 250 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19202 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül