Tudd, mi kerül a tányérodra
Kecsketej
Kalória- és tápértékadatok
folyékony, dúsítatlan, teljes, 3,25% zsírtartalom
58
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,1 g
Szénhidrát4,1 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 58 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 4,1 g 2%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 36 mg 2%
- Koleszterin 18 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 57 µg 6%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 0,5 µg 0%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 117 mg 9%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 196 mg 4%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 6,4 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,1 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,1 g | 6,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,1 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10 g | 10 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Kecsketej joghurttermészetes74 kcal / 100 g
- Kecsketejporteljes zsírtartalmú534 kcal / 100 g
- Juhtejfolyékony, teljes108 kcal / 100 g
- Kecskesajtkecsketejből, nyers tejből286 kcal / 100 g
- Teljes tej3,25% tejzsír, hozzáadott A- és D-vitamin nélkül61 kcal / 100 g
- Kemény kecskesajtkecske, kemény típus452 kcal / 100 g
- Kecske natúr jogurt74 kcal / 100 g
- Kecsketejes joghurtkecsketejből, zsíros74 kcal / 100 g
- Kecskezsírelválasztható, nyers443 kcal / 100 g
- Tej3% zsírtartalmú, dúsított60 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kecsketej
Hány kalória van Kecsketej 100 g mennyiségében?
Kecsketej 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Kecsketej 50 g mennyiségében?
Kecsketej 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Kecsketej 150 g mennyiségében?
Kecsketej 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Kecsketej 200 g mennyiségében?
Kecsketej 200 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Kecsketej 250 g mennyiségében?
Kecsketej 250 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6353 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
