Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 286 kcal —
  • Fehérje 19 g 37%
  • Szénhidrát 1,1 g 0%
  • Zsír 23 g 30%
  • Telített zsírsavak 18 g 88%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 526 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,9 mg 69%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 21%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 80,2 µg 20%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 122 mg 9%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Magnézium 14,5 mg 3%
  • Foszfor 233 mg 19%
  • Kálium 156 mg 3%
  • Cink 0,62 mg 6%
  • Szelén 10,5 µg 19%
  • Jód 40 µg 27%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28619 g1,1 g23 g
50 g50 g1439,3 g0,6 g12 g
150 g150 g42928 g1,7 g35 g
200 g200 g57237 g2,2 g47 g
250 g250 g71546 g2,8 g58 g

Kérdések erről: kecskesajt

Hány kalória van kecskesajt 100 g mennyiségében?

kecskesajt 100 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van kecskesajt 50 g mennyiségében?

kecskesajt 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van kecskesajt 150 g mennyiségében?

kecskesajt 150 g mennyisége 429 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van kecskesajt 200 g mennyiségében?

kecskesajt 200 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van kecskesajt 250 g mennyiségében?

kecskesajt 250 g mennyisége 715 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 58 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12807 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül