Tudd, mi kerül a tányérodra
Száraz kecskesajt
Kalória- és tápértékadatok
kecsketejjel
440
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje31 g
Zsír36 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 440 kcal —
- Fehérje 31 g 61%
- Zsír 36 g 46%
- Telített zsírsavak 25 g 123%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 423 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 486 µg 54%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 53 µg 13%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 895 mg 69%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 54 mg 13%
- Foszfor 729 mg 58%
- Kálium 48 mg 1%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,07 mg 8%
- Jód 70 µg 47%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 31 g | – | 36 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 15 g | – | 18 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 46 g | – | 53 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 61 g | – | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 76 g | – | 89 g |
Hasonló ételek
- Félszáraz kecskesajtfélszáraz, kecsketejjel353 kcal / 100 g
- Kecskesajtkecsketejből, nyers tejből286 kcal / 100 g
- Friss kecsketejsajtfriss, kecsketejből194 kcal / 100 g
- Kecsketejből készült félkemény sajt344 kcal / 100 g
- Lágy kecsketejsajt286 kcal / 100 g
- Kemény kecskesajtkecske, kemény típus452 kcal / 100 g
- Tejsavas sajtérlelt, kecsketejből308 kcal / 100 g
- Kecsketejporteljes zsírtartalmú534 kcal / 100 g
- Kecsketej-túrónatúr, kb. 7% zsírral98 kcal / 100 g
- Kenhető natúr kecskesajtkecsketejből, kenhető, natúr161 kcal / 100 g
Kérdések erről: Száraz kecskesajt
Hány kalória van Száraz kecskesajt 100 g mennyiségében?
Száraz kecskesajt 100 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, – szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Száraz kecskesajt 50 g mennyiségében?
Száraz kecskesajt 50 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, – szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Száraz kecskesajt 150 g mennyiségében?
Száraz kecskesajt 150 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, – szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Száraz kecskesajt 200 g mennyiségében?
Száraz kecskesajt 200 g mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, – szénhidráttal és 71 g zsírral.
Hány kalória van Száraz kecskesajt 250 g mennyiségében?
Száraz kecskesajt 250 g mennyisége 1100 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, – szénhidráttal és 89 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12815 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
