Tudd, mi kerül a tányérodra
Félszáraz kecskesajt
Kalória- és tápértékadatok
félszáraz, kecsketejjel
353
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Zsír30 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 353 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 21 g 103%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 471 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 407 µg 45%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,68 mg 52%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 145 mg 11%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 18,2 mg 4%
- Foszfor 375 mg 30%
- Kálium 165 mg 4%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 8,9 µg 16%
- Jód 69,5 µg 46%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 22 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 43 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 54 g | – | 75 g |
Hasonló ételek
- Száraz kecskesajtkecsketejjel440 kcal / 100 g
- Félkemény kecskesajtkecske, félpuhító típus364 kcal / 100 g
- Friss kecsketejsajtfriss, kecsketejből194 kcal / 100 g
- Kecsketejből készült félkemény sajt344 kcal / 100 g
- Lágy kecsketejsajt286 kcal / 100 g
- Félpuhító kecskesajtkecske, félpuhító, 35-55% víz, 30% zsír364 kcal / 100 g
- Kecskesajtkecsketejből, nyers tejből286 kcal / 100 g
- Tejsavas sajtérlelt, kecsketejből308 kcal / 100 g
- Kecsketejfélzsíros, UHT46 kcal / 100 g
- Kenhető natúr kecskesajtkecsketejből, kenhető, natúr161 kcal / 100 g
Kérdések erről: Félszáraz kecskesajt
Hány kalória van Félszáraz kecskesajt 100 g mennyiségében?
Félszáraz kecskesajt 100 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, – szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Félszáraz kecskesajt 50 g mennyiségében?
Félszáraz kecskesajt 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, – szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Félszáraz kecskesajt 150 g mennyiségében?
Félszáraz kecskesajt 150 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, – szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Félszáraz kecskesajt 200 g mennyiségében?
Félszáraz kecskesajt 200 g mennyisége 706 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, – szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Félszáraz kecskesajt 250 g mennyiségében?
Félszáraz kecskesajt 250 g mennyisége 883 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, – szénhidráttal és 75 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12810 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
