Tudd, mi kerül a tányérodra
Kecsketej
Kalória- és tápértékadatok
folyékony, A-, D-vitaminnal és folsavval dúsított, 2% zsírtartalom
42
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 42 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 41 mg 2%
- Koleszterin 0,77 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 1,9 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 0,3 µg 0%
- B12-vitamin 0,25 µg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 106 mg 8%
- Vas 0,09 mg 1%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 92 mg 7%
- Kálium 193 mg 4%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 4,2 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,8 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,6 g | 9 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Kecsketej joghurtgyümölcsös, cukorral100 kcal / 100 g
- Kecsketejporteljes zsírtartalmú534 kcal / 100 g
- Félzsíros tejfolyékony, 1% tejzsír, hozzáadott A-vitaminnal és D-vitaminnal42 kcal / 100 g
- Tej1,2%-os zsírtartalmú, UHT, vitaminokkal dúsított44 kcal / 100 g
- Kecskesajtkecsketejből, nyers tejből286 kcal / 100 g
- Sovány tejfolyékony, hozzáadott A-vitaminnal és D-vitaminnal, zsírszegény vagy sovány34 kcal / 100 g
- Kecske natúr jogurt74 kcal / 100 g
- Juhtejfolyékony, teljes108 kcal / 100 g
- Kecsketejes joghurtkecsketejből, zsíros74 kcal / 100 g
- Sűrített tej2% zsír, hozzáadott a- és d-vitaminnal107 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kecsketej
Hány kalória van Kecsketej 100 g mennyiségében?
Kecsketej 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Kecsketej 50 g mennyiségében?
Kecsketej 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Kecsketej 150 g mennyiségében?
Kecsketej 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Kecsketej 200 g mennyiségében?
Kecsketej 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Kecsketej 250 g mennyiségében?
Kecsketej 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7719 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
