Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiol pakora

Kalória- és tápértékadatok

növényi olajban sütve, házi készítésű

320

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,2 g

Szénhidrát18 g

Zsír24 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	320	9,2 g	18 g	24 g
50 g	50 g	160	4,6 g	9,1 g	12 g
150 g	150 g	480	14 g	27 g	36 g
200 g	200 g	640	18 g	36 g	48 g
250 g	250 g	800	23 g	46 g	60 g

Hány kalória van Karfiol pakora 100 g mennyiségében?

Karfiol pakora 100 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol pakora 50 g mennyiségében?

Karfiol pakora 50 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol pakora 150 g mennyiségében?

Karfiol pakora 150 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol pakora 200 g mennyiségében?

Karfiol pakora 200 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol pakora 250 g mennyiségében?

Karfiol pakora 250 g mennyisége 800 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 60 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-827 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül