Tudd, mi kerül a tányérodra
Félzsíros tej (2%)
Kalória- és tápértékadatok
folyékony, 2% zsírtartalmú
47
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát4,4 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 4,4 g 2%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 54,2 mg 2%
- Koleszterin 8,1 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 63,2 µg 7%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 1,9 µg 10%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,5 µg 61%
- Kolin 16,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 120 mg 9%
- Vas 0,15 mg 1%
- Magnézium 11,4 mg 3%
- Foszfor 94,3 mg 8%
- Kálium 163 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 3,7 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,3 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5 g | 6,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,6 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,6 g |
Hasonló ételek
- Félzsíros tejUHT46 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tejfolyékony, 2% tejzsír, hozzáadott A- és D-vitamin nélkül50 kcal / 100 g
- Csokoládés tejrészben zsírtalanított, 2% zsírtartalom71 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú tejfolyékony, 1% tejzsír, fehérjedúsított, A- és D-vitaminnal dúsítva48 kcal / 100 g
- Sovány tejfolyékony, 0.1% zsír33 kcal / 100 g
- Sűrített tej2% zsír, hozzáadott a- és d-vitaminnal107 kcal / 100 g
- Zsírszegény tej1,5% zsírtartalom, ultramagas hőmérsékleten hőkezelt44 kcal / 100 g
- Fölözött tejpasztőrözött, átlagos34 kcal / 100 g
- Csokoládés folyékony tejrészben zsírtalanított, 1% zsírtartalom61 kcal / 100 g
- Teljes tej3,25% tejzsír, hozzáadott A- és D-vitamin nélkül61 kcal / 100 g
Kérdések erről: Félzsíros tej (2%)
Hány kalória van Félzsíros tej (2%) 100 g mennyiségében?
Félzsíros tej (2%) 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej (2%) 50 g mennyiségében?
Félzsíros tej (2%) 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej (2%) 150 g mennyiségében?
Félzsíros tej (2%) 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej (2%) 200 g mennyiségében?
Félzsíros tej (2%) 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej (2%) 250 g mennyiségében?
Félzsíros tej (2%) 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 61 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
