Tudd, mi kerül a tányérodra
Fölözött tej
Kalória- és tápértékadatok
pasztőrözött, átlagos
34
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,5 g
Szénhidrát4,8 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 34 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 4,8 g 2%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 44 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- K-vitamin 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 2,5 µg 8%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 125 mg 10%
- Vas 0,03 mg 0%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 162 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 30 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,5 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,3 g | 7,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,8 g | 12 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Sovány tej36 kcal / 100 g
- Félzsíros tejUHT46 kcal / 100 g
- Tej1% zsírtartalom, 1 µg hozzáadott D-vitamin43 kcal / 100 g
- Teljes tejpasztőrözött, átlagos63 kcal / 100 g
- Zsírszegény tej1,5% zsírtartalom, ultramagas hőmérsékleten hőkezelt44 kcal / 100 g
- Félzsíros tejfolyékony, 2% zsírtartalmú47 kcal / 100 g
- Sovány tejpor349 kcal / 100 g
- Tehéntejfolyékony, sovány (~0,1% zsírtartalom), hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal40 kcal / 100 g
- Zsírszegény tejből készült joghurt36 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tejfolyékony, 2% tejzsír, hozzáadott A- és D-vitamin nélkül50 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fölözött tej
Hány kalória van Fölözött tej 100 g mennyiségében?
Fölözött tej 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fölözött tej 50 g mennyiségében?
Fölözött tej 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fölözött tej 150 g mennyiségében?
Fölözött tej 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Fölözött tej 200 g mennyiségében?
Fölözött tej 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Fölözött tej 250 g mennyiségében?
Fölözött tej 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-307 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
