Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés tej
Kalória- és tápértékadatok
részben zsírtalanított, 2% zsírtartalom
71
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,5 g
Szénhidrát9,6 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 71 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 9,6 g 3%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 9,3 g —
- Nátrium 59 mg 3%
- Koleszterin 8 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 63,2 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,9 µg 9%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,61 µg 26%
- Kolin 17,1 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 109 mg 8%
- Vas 0,38 mg 2%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 88 mg 7%
- Kálium 168 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 3,8 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 24 g | 4,6 g |
Hasonló ételek
- Zsírmentes csokoládés tejA- és D-vitamin-hozzáadással67 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú csokoládés tejA- és D-vitaminnal dúsítva64 kcal / 100 g
- Kereskedelmi csökkentett zsírtartalmú folyékony csokoládés tejkalcium-hozzáadással78 kcal / 100 g
- Kereskedelmi zsíros folyékony csokoládés tejA- és D-vitamin-hozzáadással83 kcal / 100 g
- Zsírszegény csokoládés tejtehéntejből46 kcal / 100 g
- Kakaós tejfolyékony, sovány55 kcal / 100 g
- Félzsíros tejfolyékony, 2% zsírtartalmú47 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű tejitalcukorral, zsírszegény, nem dúsított73 kcal / 100 g
- Csokoládésziruphíg típus, 2% zsírtartalmú tej hozzáadásával80 kcal / 100 g
- Csokoládés tejital1%-nál kevesebb zsír, kakaóval/csokoládéval, édesített52 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés tej
Hány kalória van Csokoládés tej 100 g mennyiségében?
Csokoládés tej 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés tej 50 g mennyiségében?
Csokoládés tej 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés tej 150 g mennyiségében?
Csokoládés tej 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés tej 200 g mennyiségében?
Csokoládés tej 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés tej 250 g mennyiségében?
Csokoládés tej 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 70 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
