Tudd, mi kerül a tányérodra
Félzsíros tej (1%)
Kalória- és tápértékadatok
folyékony, 1% zsírtartalmú
40
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,5 g
Szénhidrát4,6 g
Zsír0,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 40 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 40,5 mg 2%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 63,1 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,9 µg 10%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,9 µg 77%
- Kolin 17,7 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 119 mg 9%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 11,2 mg 3%
- Foszfor 93,1 mg 7%
- Kálium 165 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 3,8 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,5 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,7 g | 12 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
- Félzsíros tejUHT46 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú tejfolyékony, 1% tejzsír, fehérjedúsított, A- és D-vitaminnal dúsítva48 kcal / 100 g
- Sovány tejfolyékony, 0.1% zsír33 kcal / 100 g
- 1%-os folyékony tejA- és D-vitamin hozzáadása nélkül42 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tejfolyékony, 2% tejzsír, hozzáadott A- és D-vitamin nélkül50 kcal / 100 g
- Zsírszegény tej1,5% zsírtartalom, ultramagas hőmérsékleten hőkezelt44 kcal / 100 g
- Csokoládés folyékony tejrészben zsírtalanított, 1% zsírtartalom61 kcal / 100 g
- Tej1% zsírtartalom, 1 µg hozzáadott D-vitamin43 kcal / 100 g
- Tehéntejfolyékony, csökkentett zsírtartalmú (~1%)43 kcal / 100 g
- Kakaós tejfolyékony, sovány55 kcal / 100 g
Kérdések erről: Félzsíros tej (1%)
Hány kalória van Félzsíros tej (1%) 100 g mennyiségében?
Félzsíros tej (1%) 100 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej (1%) 50 g mennyiségében?
Félzsíros tej (1%) 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej (1%) 150 g mennyiségében?
Félzsíros tej (1%) 150 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej (1%) 200 g mennyiségében?
Félzsíros tej (1%) 200 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej (1%) 250 g mennyiségében?
Félzsíros tej (1%) 250 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 63 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
