Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasha, pascha

Kalória- és tápértékadatok

350
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát23 g
Zsír26 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 350 kcal —
  • Fehérje 5,2 g 10%
  • Szénhidrát 23 g 8%
  • Zsír 26 g 34%
  • Telített zsírsavak 15 g 75%
  • Rost 0,7 g 2%
  • Cukrok 23 g —
  • Nátrium 142 mg 6%
  • Koleszterin 74,2 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 211 µg 23%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 0,23 µg 1%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,33 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 13,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,33 µg 14%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 71,7 mg 6%
  • Vas 0,58 mg 3%
  • Magnézium 24,8 mg 6%
  • Foszfor 110 mg 9%
  • Kálium 137 mg 3%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Szelén 3,8 µg 7%
  • Jód 10,6 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3505,2 g23 g26 g
50 g50 g1752,6 g11 g13 g
150 g150 g5257,7 g34 g40 g
200 g200 g70010 g45 g53 g
250 g250 g87513 g57 g66 g

Kérdések erről: Pasha, pascha

Hány kalória van Pasha, pascha 100 g mennyiségében?

Pasha, pascha 100 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Pasha, pascha 50 g mennyiségében?

Pasha, pascha 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pasha, pascha 150 g mennyiségében?

Pasha, pascha 150 g mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Pasha, pascha 200 g mennyiségében?

Pasha, pascha 200 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Hány kalória van Pasha, pascha 250 g mennyiségében?

Pasha, pascha 250 g mennyisége 875 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 66 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 6017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül