Tudd, mi kerül a tányérodra

fehér csiperkegomba

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,1 g

Szénhidrát2,3 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	22	3,1 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,5 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	33	4,6 g	3,4 g	0,5 g
200 g	200 g	44	6,2 g	4,6 g	0,7 g
250 g	250 g	55	7,7 g	5,7 g	0,9 g

Hány kalória van fehér csiperkegomba 100 g mennyiségében?

fehér csiperkegomba 100 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van fehér csiperkegomba 50 g mennyiségében?

fehér csiperkegomba 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van fehér csiperkegomba 150 g mennyiségében?

fehér csiperkegomba 150 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van fehér csiperkegomba 200 g mennyiségében?

fehér csiperkegomba 200 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van fehér csiperkegomba 250 g mennyiségében?

fehér csiperkegomba 250 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2399 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül