Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 335 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 24 g 30%
  • Telített zsírsavak 3,6 g 18%
  • Cukrok 4,1 g —
  • Nátrium 154 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 6,6 mg 44%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 43%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,2 mg 39%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Biotin (B7-vitamin) 29,3 µg 98%
  • Folát (B9-vitamin) 89 µg 22%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 76 mg 6%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 114 mg 27%
  • Foszfor 260 mg 21%
  • Kálium 419 mg 9%
  • Cink 2 mg 18%
  • Réz 0,54 mg 60%
  • Mangán 1,4 mg 60%
  • Szelén 4 µg 7%
  • Jód 8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g33513 g19 g24 g
50 g50 g1686,6 g9,4 g12 g
150 g150 g50320 g28 g35 g
200 g200 g67026 g38 g47 g
250 g250 g83833 g47 g59 g

Kérdések erről: Diósült

Hány kalória van Diósült 100 g mennyiségében?

Diósült 100 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Diósült 50 g mennyiségében?

Diósült 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Diósült 150 g mennyiségében?

Diósült 150 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Diósült 200 g mennyiségében?

Diósült 200 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Diósült 250 g mennyiségében?

Diósült 250 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-643 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül