Tudd, mi kerül a tányérodra

Diópogácsa

Kalória- és tápértékadatok

kereskedelmi, napraforgóolajban sütve

289

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,8 g

Szénhidrát19 g

Zsír22 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	289	4,8 g	19 g	22 g
50 g	50 g	145	2,4 g	9,4 g	11 g
150 g	150 g	434	7,2 g	28 g	34 g
200 g	200 g	578	9,6 g	37 g	45 g
250 g	250 g	723	12 g	47 g	56 g

Hány kalória van Diópogácsa 100 g mennyiségében?

Diópogácsa 100 g mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Diópogácsa 50 g mennyiségében?

Diópogácsa 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Diópogácsa 150 g mennyiségében?

Diópogácsa 150 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Diópogácsa 200 g mennyiségében?

Diópogácsa 200 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Diópogácsa 250 g mennyiségében?

Diópogácsa 250 g mennyisége 723 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-210 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül