Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegetáriánus burger

Kalória- és tápértékadatok

kereskedelmi, grillezett

161
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát8 g
Zsír7,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 161 kcal —
  • Fehérje 17 g 33%
  • Szénhidrát 8 g 3%
  • Zsír 7,2 g 9%
  • Rost 4,5 g 16%
  • Cukrok 3,6 g —
  • Nátrium 490 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • K-vitamin 2,2 µg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 95 µg 24%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 100 mg 8%
  • Vas 4,5 mg 25%
  • Magnézium 80 mg 19%
  • Foszfor 240 mg 19%
  • Kálium 610 mg 13%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Réz 0,4 mg 44%
  • Mangán 1,1 mg 48%
  • Szelén 8 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16117 g8 g7,2 g
50 g50 g818,3 g4 g3,6 g
150 g150 g24225 g12 g11 g
200 g200 g32233 g16 g14 g
250 g250 g40342 g20 g18 g

Kérdések erről: Vegetáriánus burger

Hány kalória van Vegetáriánus burger 100 g mennyiségében?

Vegetáriánus burger 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegetáriánus burger 50 g mennyiségében?

Vegetáriánus burger 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegetáriánus burger 150 g mennyiségében?

Vegetáriánus burger 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Vegetáriánus burger 200 g mennyiségében?

Vegetáriánus burger 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Vegetáriánus burger 250 g mennyiségében?

Vegetáriánus burger 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-656 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül