Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetáriánus kolbász
Kalória- és tápértékadatok
sütött/grillezett
179
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát9,2 g
Zsír9,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 179 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 9,4 g 12%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 550 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,7 mg 143%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 5,5 µg 18%
- Folát (B9-vitamin) 34 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 136 mg 10%
- Vas 3,1 mg 17%
- Magnézium 54 mg 13%
- Foszfor 193 mg 15%
- Kálium 351 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,24 mg 27%
- Mangán 0,8 mg 35%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 9,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,5 g | 4,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 23 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Vegetáriánus grillkolbászborsóalapú, nincs elkészítve237 kcal / 100 g
- Húsmentes kolbász255 kcal / 100 g
- Vegetáriánus burgerkereskedelmi, grillezett161 kcal / 100 g
- Növényi grillkolbász174 kcal / 100 g
- Friss kolbászgrillezett
- Kolbászmelegített278 kcal / 100 g
- Csirkekolbászgrillezett242 kcal / 100 g
- Húsmentes virslihúsmentes233 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetáriánus kolbász
Hány kalória van Vegetáriánus kolbász 100 g mennyiségében?
Vegetáriánus kolbász 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus kolbász 50 g mennyiségében?
Vegetáriánus kolbász 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus kolbász 150 g mennyiségében?
Vegetáriánus kolbász 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus kolbász 200 g mennyiségében?
Vegetáriánus kolbász 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus kolbász 250 g mennyiségében?
Vegetáriánus kolbász 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 15-658 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül