Tudd, mi kerül a tányérodra
Húsmentes kolbász
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 255 kcal —
- Fehérje 20 g 41%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 888 mg 39%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,3 mg 195%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3-vitamin) 11,2 mg 70%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,83 mg 49%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 69,7 mg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 63 mg 5%
- Vas 3,7 mg 21%
- Magnézium 36 mg 9%
- Foszfor 225 mg 18%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,25 mg 28%
- Mangán 0,73 mg 32%
- Szelén 7,4 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 1 adag | 25 g | 64 | 5,1 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 2 adag | 50 g | 128 | 10 g | 2,6 g | 9,1 g |
| ½ adag | 12,5 g | 32 | 2,5 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 3 adag | 75 g | 191 | 15 g | 4 g | 14 g |
| 4 adag | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 30 g | 7,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 41 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 51 g | 13 g | 45 g |
Hasonló ételek
- Húsmentes virslihúsmentes233 kcal / 100 g
- Frankfurti virslihúsmentes233 kcal / 100 g
- Vegetáriánus kolbászzöldségekkel, melegített, hűtött vagy fagyasztott termék170 kcal / 100 g
- Húsmentes fasírtok197 kcal / 100 g
- Vegetáriánus párizsi felvágott173 kcal / 100 g
- Növényi kolbász szójafehérjével152 kcal / 100 g
- Kis szójavirsli200 kcal / 100 g
- Húskolbászsovány141 kcal / 100 g
- Bécsi virsli273 kcal / 100 g
- Kolbásza májtermékek kivételével352 kcal / 100 g
Kérdések erről: Húsmentes kolbász
Hány kalória van Húsmentes kolbász 100 g mennyiségében?
Húsmentes kolbász 100 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes kolbász 1 adag (25 g) mennyiségében?
Húsmentes kolbász 1 adag (25 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes kolbász 2 adag (50 g) mennyiségében?
Húsmentes kolbász 2 adag (50 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes kolbász ½ adag (12,5 g) mennyiségében?
Húsmentes kolbász ½ adag (12,5 g) mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes kolbász 3 adag (75 g) mennyiségében?
Húsmentes kolbász 3 adag (75 g) mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes kolbász 4 adag (100 g) mennyiségében?
Húsmentes kolbász 4 adag (100 g) mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes kolbász 150 g mennyiségében?
Húsmentes kolbász 150 g mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes kolbász 200 g mennyiségében?
Húsmentes kolbász 200 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174269 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
