Tudd, mi kerül a tányérodra
Húsmentes virsli
Kalória- és tápértékadatok
húsmentes
233
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 233 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 3,9 g 14%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 471 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,83 mg 64%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,78 mg 16%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 78 µg 20%
- B12-vitamin 2,4 µg 98%
- Kolin 84,2 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 344 mg 28%
- Kálium 98 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,71 mg 78%
- Szelén 7,4 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 20 g | 3,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,8 g | 1,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 29 g | 5,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 39 g | 7,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 49 g | 9,5 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Frankfurti virslihús290 kcal / 100 g
- Húsmentes kolbász255 kcal / 100 g
- Európai virslifrankfurti251 kcal / 100 g
- Pulyka bécsi virsli221 kcal / 100 g
- Csirke virslivirsli222 kcal / 100 g
- Bécsi virsli289 kcal / 100 g
- Vegetáriánus kolbászzöldségekkel, melegített, hűtött vagy fagyasztott termék170 kcal / 100 g
- Marha virslivirsli250 kcal / 100 g
- Frankfurtinem melegített222 kcal / 100 g
- Marha sertés és pulyka virslivirsli, zsírszegény109 kcal / 100 g
Kérdések erről: Húsmentes virsli
Hány kalória van Húsmentes virsli 100 g mennyiségében?
Húsmentes virsli 100 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes virsli 50 g mennyiségében?
Húsmentes virsli 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes virsli 150 g mennyiségében?
Húsmentes virsli 150 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes virsli 200 g mennyiségében?
Húsmentes virsli 200 g mennyisége 466 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Húsmentes virsli 250 g mennyiségében?
Húsmentes virsli 250 g mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5539 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
