Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 109 kcal —
  • Fehérje 13 g 25%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 1,6 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 3%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 880 mg 38%
  • Koleszterin 41 mg 14%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 24 mg 27%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 1,1 µg 44%
  • Kolin 74,9 mg 14%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 54 mg 4%
  • Vas 1,8 mg 10%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 132 mg 11%
  • Kálium 220 mg 5%
  • Cink 2,9 mg 27%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Szelén 18,7 µg 34%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g10913 g11 g1,6 g
50 g50 g556,3 g5,6 g0,8 g
150 g150 g16419 g17 g2,4 g
200 g200 g21825 g22 g3,2 g
250 g250 g27331 g28 g4 g

Kérdések erről: Marha, sertés és pulyka virsli

Hány kalória van Marha, sertés és pulyka virsli 100 g mennyiségében?

Marha, sertés és pulyka virsli 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Marha, sertés és pulyka virsli 50 g mennyiségében?

Marha, sertés és pulyka virsli 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Marha, sertés és pulyka virsli 150 g mennyiségében?

Marha, sertés és pulyka virsli 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Marha, sertés és pulyka virsli 200 g mennyiségében?

Marha, sertés és pulyka virsli 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Marha, sertés és pulyka virsli 250 g mennyiségében?

Marha, sertés és pulyka virsli 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5376 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül