Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha virsli
Kalória- és tápértékadatok
virsli
250
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát7,4 g
Zsír19 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 250 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 7,4 g 3%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 9 g 45%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 987 mg 43%
- Koleszterin 61 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 2,7 µg 111%
- Kolin 31,9 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 12,3 mg 3%
- Foszfor 144 mg 12%
- Kálium 464 mg 10%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 12,8 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 7,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 3,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 11 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 19 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Európai virslifrankfurti251 kcal / 100 g
- Marhahús frankfurtifelmelegítve322 kcal / 100 g
- Csirke virslivirsli222 kcal / 100 g
- Bécsi virsli289 kcal / 100 g
- Frankfurti virslihús290 kcal / 100 g
- Bajor virslifrankfurti257 kcal / 100 g
- Frankfurti marhahúskolbászvörös223 kcal / 100 g
- Marha frankfurtikonzerv180 kcal / 100 g
- Marhakolbászfriss, főtt332 kcal / 100 g
- Oscar Mayer marhahús virsli329 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha virsli
Hány kalória van Marha virsli 100 g mennyiségében?
Marha virsli 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Marha virsli 50 g mennyiségében?
Marha virsli 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Marha virsli 150 g mennyiségében?
Marha virsli 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Marha virsli 200 g mennyiségében?
Marha virsli 200 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Marha virsli 250 g mennyiségében?
Marha virsli 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1185 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
