Tudd, mi kerül a tányérodra
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal
Kalória- és tápértékadatok
forró, száraz, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 385 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 65 g 24%
- Zsír 5,3 g 7%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 9,3 g 33%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 579 mg 25%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,81 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,7 mg 33%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Folát (B9-vitamin) 72 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 200 mg 15%
- Vas 14,4 mg 80%
- Magnézium 104 mg 25%
- Foszfor 350 mg 28%
- Kálium 351 mg 7%
- Cink 2,4 mg 21%
- Réz 0,26 mg 29%
- Mangán 3,3 mg 142%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 10 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,2 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 21 g | 129 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 26 g | 162 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása barna cukorral és fahéjjalforró, száraz, quaker384 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásaalma és fahéj, csökkentett cukortartalmú358 kcal / 100 g
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, száraz, quaker386 kcal / 100 g
- Quaker instant zabpehelyalma és fahéj, száraz366 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorralforró, száraz, quaker386 kcal / 100 g
- Alma-fahéjas búzadaraforró, instant, száraz379 kcal / 100 g
- Instant zabkása mazsolával és fűszerekkelforró, száraz, quaker376 kcal / 100 g
- Weight Control fahéjas instant zabkásainstant: weight control, fahéj, száraz, quaker381 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Fahéjas és fűszeres instant zabpehelydúsított, száraz369 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 100 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 100 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 50 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 150 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 150 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 200 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 200 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 250 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 250 g mennyisége 963 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6691 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
