Tudd, mi kerül a tányérodra
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal
Kalória- és tápértékadatok
forró, elkészített, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 117 mg 5%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,16 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,98 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 14,6 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 40,5 mg 3%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 21,1 mg 5%
- Foszfor 70,9 mg 6%
- Kálium 71,1 mg 2%
- Cink 0,48 mg 4%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,66 mg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,1 g | 13 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,2 g | 26 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,2 g | 33 g | 2,7 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása barna cukorral és fahéjjalforró, elkészített, quaker82 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásaalma és fahéj, csökkentett cukortartalmú358 kcal / 100 g
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, elkészítve, quaker86 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorralforró, elkészítve, quaker105 kcal / 100 g
- Quaker instant zabpehelyalma és fahéj, száraz366 kcal / 100 g
- Instant zabkása mazsolával és fűszerekkelforró, elkészített, quaker104 kcal / 100 g
- Alma-fahéjas búzadaraforró, instant, elkészített66 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Hagyományos instant zabkásameleg, elkészített77 kcal / 100 g
- Instant zabkása keksz és krém ízzelmeleg, elkészített, Quaker102 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 100 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 50 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 150 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 200 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 250 g mennyiségében?
Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjal 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6692 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
