Tudd, mi kerül a tányérodra
Azonnali almás-fahéjas zabkása
Kalória- és tápértékadatok
azonnali, alma és fahéj, elkészítve, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 86 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 7,6 g —
- Nátrium 128 mg 6%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,19 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7-vitamin) 2,8 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 14,9 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42,4 mg 3%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 18,4 mg 4%
- Foszfor 62,1 mg 5%
- Kálium 66,1 mg 1%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,58 mg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 16 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,7 g | 31 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,6 g | 39 g | 2,4 g |
Hasonló ételek
- Azonnali fahéjas-fűszeres zabkásaazonnali, fahéj és fűszer, elkészítve, quaker103 kcal / 100 g
- Quaker instant zabpehelyalma és fahéj, száraz366 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásaalma és fahéj, csökkentett cukortartalmú358 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, elkészített, quaker78 kcal / 100 g
- Weight Control fahéjas instant zabkásainstant: weight control, fahéj, elkészített, quaker96 kcal / 100 g
- Fahéjas zabpehely kockák gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása erdei gyümölcsösazonnali, erdei gyümölcs keverék, elkészítve, quaker96 kcal / 100 g
- Alma-fahéjas búzadaraforró, instant, elkészített66 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása barna cukorral és fahéjjalforró, elkészített, quaker82 kcal / 100 g
Kérdések erről: Azonnali almás-fahéjas zabkása
Hány kalória van Azonnali almás-fahéjas zabkása 100 g mennyiségében?
Azonnali almás-fahéjas zabkása 100 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali almás-fahéjas zabkása 50 g mennyiségében?
Azonnali almás-fahéjas zabkása 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali almás-fahéjas zabkása 150 g mennyiségében?
Azonnali almás-fahéjas zabkása 150 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali almás-fahéjas zabkása 200 g mennyiségében?
Azonnali almás-fahéjas zabkása 200 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali almás-fahéjas zabkása 250 g mennyiségében?
Azonnali almás-fahéjas zabkása 250 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1416 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
