Tudd, mi kerül a tányérodra
Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása
Kalória- és tápértékadatok
azonnali, fahéj és fűszer, elkészítve, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 103 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 1,2 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 9,4 g —
- Nátrium 133 mg 6%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,04 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Biotin (B7-vitamin) 3,1 µg 10%
- Folát (B9-vitamin) 16,5 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50,5 mg 4%
- Vas 3,7 mg 21%
- Magnézium 22,7 mg 5%
- Foszfor 76,9 mg 6%
- Kálium 65,2 mg 1%
- Cink 0,52 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,72 mg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,2 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 38 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,6 g | 48 g | 2,9 g |
Hasonló ételek
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, elkészítve, quaker86 kcal / 100 g
- Quaker instant zabpehelyfahéj-fűszeres, száraz369 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásafahéjas fűszeres, csökkentett cukortartalmú358 kcal / 100 g
- Weight Control fahéjas instant zabkásainstant: weight control, fahéj, elkészített, quaker96 kcal / 100 g
- Instant zabkása mazsolával és fűszerekkelforró, elkészített, quaker104 kcal / 100 g
- Fahéjas és fűszeres instant zabpehelydúsított, száraz369 kcal / 100 g
- Fahéjas zabpehely kockák gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása aranymézzel és korpávalforró, elkészítve, quaker96 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, elkészített, quaker78 kcal / 100 g
Kérdések erről: Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása
Hány kalória van Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 100 g mennyiségében?
Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 50 g mennyiségében?
Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 150 g mennyiségében?
Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 200 g mennyiségében?
Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 250 g mennyiségében?
Azonnali fahéjas-fűszeres zabkása 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1420 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
