Tudd, mi kerül a tányérodra
Weight Control fahéjas instant zabkása
Kalória- és tápértékadatok
instant: weight control, fahéj, elkészített, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 4,1 g 15%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 100 mg 4%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,63 mg 53%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 22,4 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50,6 mg 4%
- Vas 4,7 mg 26%
- Magnézium 25,2 mg 6%
- Foszfor 76,1 mg 6%
- Kálium 145 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,51 mg 56%
- Mangán 0,7 mg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,9 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,8 g | 33 g | 3,1 g |
Hasonló ételek
- QUAKER testsúlykontroll fahéj instant zabpehely361 kcal / 100 g
- Weight Control juharszirupos és barna cukros instant zabkásainstant: weight control, juhar és barna cukor, elkészített, quaker96 kcal / 100 g
- Azonnali fahéjas-fűszeres zabkásaazonnali, fahéj és fűszer, elkészítve, quaker103 kcal / 100 g
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, elkészítve, quaker86 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásafahéjas fűszeres, csökkentett cukortartalmú358 kcal / 100 g
- Fahéjas zabpehely kockák gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása barna cukorral és fahéjjalforró, elkészített, quaker82 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, elkészített, quaker78 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Fahéjas és fűszeres instant zabpehelydúsított, száraz369 kcal / 100 g
Kérdések erről: Weight Control fahéjas instant zabkása
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 100 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 50 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 150 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 200 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 250 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6698 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
