Tudd, mi kerül a tányérodra
Weight Control fahéjas instant zabkása
Kalória- és tápértékadatok
instant: weight control, fahéj, száraz, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 381 kcal —
- Fehérje 16 g 31%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 4,9 g 6%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 16 g 58%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 399 mg 17%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,04 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 6,3 mg 40%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 2,4 mg 48%
- B6-vitamin 0,79 mg 46%
- Folát (B9-vitamin) 89 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 201 mg 15%
- Vas 18,5 mg 103%
- Magnézium 100 mg 24%
- Foszfor 302 mg 24%
- Kálium 575 mg 12%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,22 mg 25%
- Mangán 2,8 mg 121%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Hasonló ételek
- QUAKER testsúlykontroll fahéj instant zabpehely361 kcal / 100 g
- Weight Control juharszirupos és barna cukros instant zabkásainstant: weight control, juhar és barna cukor, száraz, quaker382 kcal / 100 g
- Azonnali fahéjas-fűszeres zabkásaazonnali, fahéj és fűszer, száraz, quaker387 kcal / 100 g
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, száraz, quaker386 kcal / 100 g
- Quaker instant zabpehelyfahéj-fűszeres, száraz369 kcal / 100 g
- Fahéjas zabpehely kockák gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása barna cukorral és fahéjjalforró, száraz, quaker384 kcal / 100 g
- Fahéjas és fűszeres instant zabpehelydúsított, száraz369 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, száraz, quaker385 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
Kérdések erről: Weight Control fahéjas instant zabkása
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 100 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 100 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 50 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 150 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 150 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 200 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 200 g mennyisége 762 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Weight Control fahéjas instant zabkása 250 g mennyiségében?
Weight Control fahéjas instant zabkása 250 g mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6697 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
