Tudd, mi kerül a tányérodra
azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral
Kalória- és tápértékadatok
forró, elkészítve, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 8,6 g —
- Nátrium 137 mg 6%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Biotin (B7-vitamin) 0,11 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 18,8 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50,2 mg 4%
- Vas 3,7 mg 21%
- Magnézium 24,3 mg 6%
- Foszfor 82,4 mg 7%
- Kálium 69 mg 1%
- Cink 0,55 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,77 mg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,4 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,6 g | 29 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,8 g | 39 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6 g | 48 g | 3,1 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása barna cukorral és fahéjjalforró, elkészített, quaker82 kcal / 100 g
- QUAKER juharszirup és barna cukor instant zabpehelyszáraz368 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, elkészített, quaker78 kcal / 100 g
- Instant zabkása mazsolával és fűszerekkelforró, elkészített, quaker104 kcal / 100 g
- Búzadara juharsziruppal és barna cukorralforró, instant, elkészített66 kcal / 100 g
- Juharszirupos és barna cukros instant zabpehelydúsított, száraz386 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Weight Control juharszirupos és barna cukros instant zabkásainstant: weight control, juhar és barna cukor, elkészített, quaker96 kcal / 100 g
- Hagyományos instant zabkásameleg, elkészített77 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása aranymézzel és korpávalforró, elkészítve, quaker96 kcal / 100 g
Kérdések erről: azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral
Hány kalória van azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 100 g mennyiségében?
azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 50 g mennyiségében?
azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 150 g mennyiségében?
azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 200 g mennyiségében?
azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 250 g mennyiségében?
azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorral 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1422 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
