Tudd, mi kerül a tányérodra
Instant zabkása keksz és krém ízzel
Kalória- és tápértékadatok
meleg, elkészített, Quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 102 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 6,3 g —
- Nátrium 134 mg 6%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 16,6 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45,3 mg 3%
- Vas 3,4 mg 19%
- Magnézium 20,3 mg 5%
- Foszfor 70,4 mg 6%
- Kálium 67,6 mg 1%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,65 mg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Instant zabpehely keksz és krém ízzelinstant: keksz és krém, száraz, Quaker412 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnelforró, elkészítve, quaker89 kcal / 100 g
- Instant zabkása dinoszaurusz toji ízzelmeleg, elkészített, Quaker114 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorralforró, elkészítve, quaker105 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásabiológiai, hagyományos367 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabpehelygyümölcs és tejszín változat, száraz379 kcal / 100 g
- Egyperces zabkásaforró gabonapehely, zab, elkészített, quaker83 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, elkészített, quaker78 kcal / 100 g
- Hagyományos instant zabkásameleg, elkészített77 kcal / 100 g
Kérdések erről: Instant zabkása keksz és krém ízzel
Hány kalória van Instant zabkása keksz és krém ízzel 100 g mennyiségében?
Instant zabkása keksz és krém ízzel 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Instant zabkása keksz és krém ízzel 50 g mennyiségében?
Instant zabkása keksz és krém ízzel 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Instant zabkása keksz és krém ízzel 150 g mennyiségében?
Instant zabkása keksz és krém ízzel 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Instant zabkása keksz és krém ízzel 200 g mennyiségében?
Instant zabkása keksz és krém ízzel 200 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Instant zabkása keksz és krém ízzel 250 g mennyiségében?
Instant zabkása keksz és krém ízzel 250 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5195 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
