Tudd, mi kerül a tányérodra
azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel
Kalória- és tápértékadatok
forró, elkészítve, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 89 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 6,7 g —
- Nátrium 128 mg 6%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,04 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 14,9 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41 mg 3%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 18,4 mg 4%
- Foszfor 63,2 mg 5%
- Kálium 64,6 mg 1%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,57 mg 64%
- Mangán 0,57 mg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,9 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,8 g | 22 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,7 g | 30 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,6 g | 37 g | 4,2 g |
Hasonló ételek
- Instant zabkása keksz és krém ízzelmeleg, elkészített, Quaker102 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorralforró, elkészítve, quaker105 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása aranymézzel és korpávalforró, elkészítve, quaker96 kcal / 100 g
- Instant zabkása mazsolával és fűszerekkelforró, elkészített, quaker104 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabpehelygyümölcs és tejszín változat, száraz379 kcal / 100 g
- Egyperces zabkásaforró gabonapehely, zab, elkészített, quaker83 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásabiológiai, hagyományos367 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, elkészített, quaker78 kcal / 100 g
- Hagyományos instant zabkásameleg, elkészített77 kcal / 100 g
Kérdések erről: azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel
Hány kalória van azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 100 g mennyiségében?
azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 50 g mennyiségében?
azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 150 g mennyiségében?
azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 200 g mennyiségében?
azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 200 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 250 g mennyiségében?
azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnel 250 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1436 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
